Kako rešiti problem dehidrirane kože lica tokom zime?

Zimska hladnoća i grejanje mogu izazvati ozbiljnu dehidrataciju kože lica, čak i kod osoba koje inače imaju masniju kožu. Mnoge žene se bore sa problemom zatezanja, perutanja i crvenila kože u ovom periodu godine. U ovom članku ćemo razmotriti najefikasnije načine za rešavanje ovog problema.

Razumevanje dehidrirane kože

Dehidrirana koža nije isto što i suva koža. Dok suvoj koži nedostaje prirodnih ulja, dehidrirana koža pati od nedostatka vode. Zanimljivo je da čak i masna koža može biti dehidrirana, što se manifestuje kao kombinacija sjaja i perutanja istovremeno.

Zašto zima pogoršava stanje?

Hladni vazduh napolju i suv vazduh u prostorijama zbog grejanja remete prirodnu ravnotežu kože. Ovo dovodi do:

• Gubitka vlage iz dubokih slojeva kože
• Oštećenja zaštitne barijere kože
• Pojave crvenila i iritacija
• Intenzivnog zatezanja posle umivanja

Najbolji pristup nezi dehidrirane kože

1. Umivanje

Prvi korak ka rešenju je pravilno čišćenje. Agresivni gelovi i pene za umivanje mogu dodatno isušiti kožu. Preporučuju se:

• Blagi sindeti bez sulfata
• Kremasti čistači na bazi ulja
• Micelarne vode za osetljivu kožu
• Umivanje mlakom vodom umesto vrućom

2. Hidratacija

Ključna razlika između letnje i zimske nege je u korišćenju jačih hidratantnih sredstava. Efikasni sastojci uključuju:

• Hijaluronska kiselina - privlači i zadržava vlagu
• Urea (5% ili više) - izuzetno hidratantna
• Glicerin - prirodni humektant
• Panthenol - smiruje iritaciju

3. Hranjenje kože

Noću je važno koristiti hranljive kreme koje će obnoviti lipidni sloj kože:

• Kreme sa ceramidima
• Prirodna ulja (bademovo, jojoba, ricinusovo)
• Masni alkoholi (cetearyl alcohol)
• Pokrivajuće kreme sa okluzivnim sastojcima

Preporučeni proizvodi

Na osnovu iskustava korisnika, neki od najboljih proizvoda za dehidriranu kožu uključuju:

Serumi:

• Balea Aqua Serum - povoljan i efikasan
• Vichy Aqualia Thermal Serum - bogat hijaluronskom kiselinom
• Bioderma Hydrabio Serum - dobar za osetljivu kožu

Dnevne kreme:

• Eucerin Ultrasensitive - bez parfema, dobra za osetljivu kožu
• Sebamed Visio - lagana hidratacija
• Avene Hydrance Optimale Light - dobar sastav

Noćne kreme:

• LRP Nutritic Intense - intenzivna hranljiva krema
• Cera di Cupra Bianca - tradicionalna italijanska formula
• Sebamed Q10 - regenerišuće dejstvo

Česte greške u nezi dehidrirane kože

Mnoge osobe nesvesno pogoršavaju stanje svoje kože sledećim praksama:

1. Prečesto umivanje - idealno je 1-2 puta dnevno
2. Korišćenje vruće vode - mlaka voda je mnogo bljaža
3. Izbegavanje masnih krema - lipidni sloj je neophodan zimi
4. Zanemarivanje noćne nege - noću koža najbolje regeneriše
5. Preterano pilingovanje - dovoljno je 1-2 puta nedeljno

Dodatni saveti za dehidriranu kožu

• Koristite termalnu vodu tokom dana za osvežavanje
• Izbegavajte proizvode sa visokim sadržajem alkohola
• Pre spavanja možete naneti tanki sloj pantenol kreme
• Hidrirajte se iznutra - pijte dovoljno tečnosti
• Koristite udevljačku vlažnost u prostorijama

Kada posetiti dermatologa?

Ako primetite sledeće simptome, preporučljivo je potražiti stručnu pomoć:

• Jak osip ili crvenilo koje ne prolazi
• Bolne pukotine na koži
• Ekstremno perutanje koje traje nedeljama
• Reakcije na većinu kozmetičkih proizvoda

Pametna kombinacija pravih proizvoda i blage nege može značajno poboljšati stanje dehidrirane kože tokom zimskih meseci. Ključ je u strpljenju i doslednosti - koži je potrebno vreme da povrati ravnotežu i hidrataciju.